Aktualności

Zaburzenia snu – skąd się biorą?
Nieodpowiednia jakość i ilość snu na bardzo negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Prowadzi to…
Jak rozpoznać pierwsze objawy depresji?
Jeszcze kilka lat temu o depresji mówiło się bardzo mało. Można wręcz powiedzieć, że był…
O co chodzi ze zjawiskiem ASMR?
W ostatnich czasach można dosyć dużo usłyszeć o ASMR. Na Youtubie znajdziemy ogromne ilości filmików,…

Pozostałe

Dieta Pudełkowa: Sekret Zdrowego Odżywiania W Wygodnym Opakowaniu

Czym jest dieta pudełkowa? Jakie korzyści niesie ze sobą to wygodne podejście do zdrowego odżywiania?…
Czytaj dalej

Zapomnij o problemach z włosami, wypróbuj kosmetyki Kemon!

W różnych kulturach na przestrzeni historii włosy pełniły nie tylko funkcję praktyczną, ale również duchową.…
Czytaj dalej

Wieloetapowa pielęgnacja twarzy na jesień

Jesienią zmienia się pielęgnacja twarzy. Wybieramy inne formuły oraz składy. Jakie kosmetyki warto włączyć w…
Czytaj dalej

Leki na zaparcia — kiedy i jak je stosować? Kompletny poradnik

Zaparcia to problem, z którym boryka się wiele osób na całym świecie. Jest to stan,…
Czytaj dalej

Produkty do ćwiczenia brzucha, które poprawią efektywność

Posiadanie mocnych mięśni brzucha jest ważne z kilku powodów. Poprawa postawy ciała: Mocne mięśnie brzucha…
Czytaj dalej

Zgaga – co to takiego i jak ją zwalczyć domowymi sposobami?

Każdy z nas choć raz w życiu doświadczył zgagi. Czym jest zgaga? Czy można jej…
Czytaj dalej

Dowiedz się jak zdrowo schudnąć

Jeżeli zastanawiasz się jak schudnąć skutecznie, a przy tym skutków ubocznych zdecyduj się na proces…
Czytaj dalej

Zwracaj uwagę na choroby psychiczne – o tym za rzadko się mówi?

Tempo życia, wieczna gonitwa za nieosiągalnym, presja dotycząca wizerunku czy statusu majątkowego, rozwój technologii oraz…
Czytaj dalej

Choroba SIBO – czym jest i jakie są główne objawy?

SIBO to inaczej zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Charakteryzuje się zdestabilizowaniem równowagi mikrobioty w przewodzie…
Czytaj dalej

Zaburzenia snu – skąd się biorą?

Nieodpowiednia jakość i ilość snu na bardzo negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Prowadzi to…
Czytaj dalej