Ostatnio w internecie głośno zrobiło się na temat olejku CBD. Wiele firm ma go w swojej ofercie i poleca na niemal każdą możliwą dolegliwość. W sklepach znajdziemy ogromny wybór olejków o najróżniejszych stężeniach, zaczynając od 2,5% do nawet 30%. Czym on tak naprawdę jest i jakie są jego właściwości? Czy na pewno każdy może go stosować i skąd wiedzieć czy warto zacząć? Dziś odpowiemy właśnie na te pytania!

Czym jest olejek CBD?

Najprościej mówiąc jest to olej konopny, który posiada w sobie kannabidiol, czyli właśnie CBD. Jeśli wydaje Wam się, że olejek wytwarzany z konopi będzie miał podobne właściwości jak marihuana, to mylicie się. Jest to substancja całkowicie legalna w Polsce. Posiada właściwości terapeutyczne i nie powoduje żadnych psychoaktywnych stanów.

Kiedy zalecane jest stosowanie olejku CBD?

Wchodząc na pierwszą lepszą stronę producenta olejku CBD z pewnością zobaczycie, że jest on polecany na niemal każdą dolegliwość. Olejek działa świetnie między innymi na stres, uspokojenie, bezsenność, odchudzanie, alergie, skórę i do twarzy. Wszystko dzięki jego znakomitym właściwościom zdrowotnym. Jedną z najczęściej wymienianych jest stymulowanie układu nerwowego i regeneracja komórek nerwowych. Działa to znakomicie właśnie na stres i bezsenność. Dodatkowo ma on działanie przeciwutleniające, czyli spowalnia proces starzenia i wpływa doskonale na naszą skórę. Jeśli dalej myślicie, że olejek CBD nie ma zbyt wielu wspaniałych właściwości, to warto do tego wszystkiego dodać, że działa on także immunologicznie. To powinno zainteresować każdego alergika. Olejek CBD potrafi niesamowicie łagodzić skutki alergii i usuwać z organizmu bakterie i grzyby.

Jak zacząć przygodę z olejkiem CBD?

Jeśli interesuje Was rozpoczęcie suplementacji olejkiem to zdecydowanie nie możecie startować z wysokimi stężeniami. Najlepiej zacząć od jak najniższych, czyli 2,5 -5 % i niezbyt dużej ilości. W późniejszym czasie możecie stopniowo zwiększać dawkę, ale cały czas obserwujcie swój organizm i to, jak reaguje na nowy składnik. Najczęściej spotykane skutki uboczne to biegunka, ból głowy lub brzucha. Jeśli małe stężenie i niewielka dawka pomagają Ci przy odstresowaniu lub zaśnięciu, to spokojnie przy takiej pozostań. Jeśli jednak nie czujesz różnicy, to możesz lekko zwiększyć stężenie. Przy jakichkolwiek problemach najlepiej jest skontaktować się z lekarzem. Warto konsultować z nim wszelkie suplementacje.